> Saint-Romain-Lachalm > Sport > Gym Volontaire

Gym Volontaire

Cette association a été créée en 1985. Trois cours sont proposés

Gym Adultes

Un programme de remise en forme varié :

  • Cardio
  • Renforcement musculaire
  • Etirement avec différents matériels (bracelets lestés, ballons, élastiques, ballons lestés, etc…)
    Les cours se font en musique et changent d’une semaine à l’autre.
    Au gymnase le lundi de 20 h 00 à 21 h 00

Gym Enfants

Découverte des différentes activités physiques (gymnastique, ballon, habilité motrice, équilibre) sous forme de jeux, de parcours, développement moteur et social au rythme de chacun.

Les cours ont lieu au gymnase les jeudis de 17 h 00 à 18 h 00

Gym Streching

Etirements musculaires afin d’éliminer les tensions qui nous empoisonnent au quotidien, gym douce

Les cours ont lieu au gymnase les jeudis de 18h15 à 19h15

Les 2 premier cours sont gratuits.

Contact

Pour plus de renseignement, vous pouvez appeler
Martine ROUX, présidente au 04 71 75 80 40

 
 

Météo Saint Romain

Nuageux
Mardi 24 octobre
Nuageux

Min  5°C
Max  13°C
Mercredi 25 octobre
Soleil voilé
Soleil voilé
Min  7°C
Max  21°C
Jeudi 26 octobre
Soleil
Soleil
Min  6°C
Max  23°C
 

les communes

carte du territoire

Contactez nous

Horaires d’ouverture

Les matins (du lundi au samedi) : 9h00 - 12h00
Les après-midis (lundi, mardi, jeudi et vendredi) : 13h30 - 17h00