> Saint-Romain-Lachalm > Sport > Gym Volontaire

Gym Volontaire

Cette association a été créée en 1985. Trois cours sont proposés

Gym Adultes

Un programme de remise en forme varié :

  • Cardio
  • Renforcement musculaire
  • Etirement avec différents matériels (bracelets lestés, ballons, élastiques, ballons lestés, etc…)
    Les cours se font en musique et changent d’une semaine à l’autre.
    Au gymnase le lundi de 20 h 00 à 21 h 00

Gym Enfants

Découverte des différentes activités physiques (gymnastique, ballon, habilité motrice, équilibre) sous forme de jeux, de parcours, développement moteur et social au rythme de chacun.

Les cours ont lieu au gymnase les jeudis de 17 h 00 à 18 h 00

Gym Streching

Etirements musculaires afin d’éliminer les tensions qui nous empoisonnent au quotidien, gym douce

Les cours ont lieu au gymnase les jeudis de 18h15 à 19h15

Les 2 premier cours sont gratuits.

Contact

Pour plus de renseignement, vous pouvez appeler
Martine ROUX, présidente au 04 71 75 80 40

 
 

Météo Saint Romain

Orage épars
Jeudi 29 juin
Orage épars

Min  8°C
Max  17°C
Vendredi 30 juin
Soleil et nuages épars
Soleil et nuages épars
Min  8°C
Max  16°C
Samedi 1er juillet
Averses
Averses
Min  9°C
Max  16°C
 

les communes

carte du territoire

Contactez nous

Horaires d’ouverture

Les matins (du lundi au samedi) : 9h00 - 12h00
Les après-midis (lundi, mardi, jeudi et vendredi) : 13h30 - 17h00